とにかく痩せよう in next奥様【ダイエット】 #17

当たり前のことかもしれないけど、睡眠って大事ね
摂取カロリーと消費カロリーのプラマイばかり考えていたけれど
最近、よく寝たら痩せやすい(当社比)ことに改めて気付いたわ