37 ：名無しさん＠Next2ch：2019/09/03(火) 20:14:32.13 ID:f+rB7pK90「筋トレ」1日10分、週3日で効果あり！ 40歳以上こそオススメなワケhttps://dot.asahi.com/aera/2019081300048.html