339 ：名無しさん＠Next2ch：2019/12/21(土) 14:22:22.85 ID:???0(´･ω･`)レトルトのミートソースと言ってもひき肉と玉ねぎのみじん切りを炒めて増量だよな案外、エビ、イカ、アサリを加えてシーフドスパにするケースが圧倒的に多い