(＾ω＾　)心広いお(　＾ω＾) ID:BwFHr4R+

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(*･ω･)ﾉｼ
つ旦 心拍数あげるとゆー事は高負荷にするとゆー事ですね？距離ももっと伸ばしてみます

(;･ω･)
つ旦 腰痛大丈夫ですか？

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(*･ω･)ﾉｼ
つ旦 大食らいなので助かります あと、鳥も美味かったです

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