450 ：kon：2014/04/26(土) 05:34:56.16 ID:whgFPLMT0(*･ω･)ﾉｼつ旦 もはよーございます(*･ω･)つ旦 今は腹筋だけです 以前は知り合いにビルダーが居たのでウエイトトレをしてました