182 ：kon：2013/11/12(火) 05:42:10.33 ID:e4li8e1C0(*･ω･)ﾉｼつ旦 もはよ〜ございます(*･ω･)つ旦 ちなみに、自転車でのダイエットメニュー何かご存知ですか？