私たちが誰かに腹を立てているとき、傷つくのは誰でしょう？
私たちの怒りの対象は、私たちが自分自身にもたらす苦しみの
ほんのわずかでも味わうことがあるのでしょうか？
ネガティブな感情は私たちを傷つけます。
それらの感情が周りの人々に与えうるものは、
せいぜい多少の不快感や不便さだけです。
たとえ私たちがほとんど無視できないくらいに強く怒りを表したとしても、
やはり他人よりも自分自身に大きなダメージを与える傾向にあります。
今日は、怒りを解き放つことではじめて本物の満足感を味わえるでしょう。
私たちが誰かに腹を立てているとき、傷つくのは誰でしょう？
私たちの怒りの対象は、私たちが自分自身にもたらす苦しみの
ほんのわずかでも味わうことがあるのでしょうか？
ネガティブな感情は私たちを傷つけます。
それらの感情が周りの人々に与えうるものは、
せいぜい多少の不快感や不便さだけです。
たとえ私たちがほとんど無視できないくらいに強く怒りを表したとしても、
やはり他人よりも自分自身に大きなダメージを与える傾向にあります。
今日は、怒りを解き放つことではじめて本物の満足感を味わえるでしょう。