小さい頃からの根深い猫背を矯正しようと普段から背中を意識するようにしているんだが
先日の法要で「背がピシッと伸びてた」と言われてたと聞いて喜んでいる
腹筋と背筋プルプルさせながらも頑張った甲斐があった
式場で椅子ありだったからキツかったんだよなー
背中伸ばすのは椅子よりも正座のほうがかえって楽ちん
足のしびれは自分を騙せば人の目も誤魔化せるとわかったし
しかし人の目でどう見えるかを聞けたのはラッキーだった、これからも頑張ろう！
小さい頃からの根深い猫背を矯正しようと普段から背中を意識するようにしているんだが
先日の法要で「背がピシッと伸びてた」と言われてたと聞いて喜んでいる
腹筋と背筋プルプルさせながらも頑張った甲斐があった
式場で椅子ありだったからキツかったんだよなー
背中伸ばすのは椅子よりも正座のほうがかえって楽ちん
足のしびれは自分を騙せば人の目も誤魔化せるとわかったし
しかし人の目でどう見えるかを聞けたのはラッキーだった、これからも頑張ろう！