∫∫∫ 蒸料理 ∫∫∫

1名無しさん@Next2ch:2015/10/17(土) 19:42:49.78 ID:rp6536pm

野菜をたくさん食べたいなら蒸し野菜!

2名無しさん@Next2ch:2015/10/17(土) 19:51:59.32 ID:rp6536pm

今日の夕飯
じゃがいもとたまねぎとかぼちゃと里芋
だれはチリソースに胡椒と一味一杯入れたの

3名無しさん@Next2ch:2015/11/26(木) 19:49:50.40 ID:1Lwfj7SV

白身魚が美味しい季節になってきた
タラとブロッコリーとコーン
白ワインで臭みとって
塩コショウマヨネーズかけてホイルむし
キノコたくさん入れてもいいね

4名無しさん@Next2ch:2015/11/27(金) 16:12:06.68 ID:4kJkAaer

煮るより遥かに栄養価は高いのは知っているけどなかなかできないよね

5名無しさん@Next2ch:2015/11/27(金) 22:12:14.93 ID:S3ILdLvd

蒸すって調理器具余分にいるから後片付けで大変ってイメージあるかもね
フタ付きフライパンで出来るよ

蒸し器の代用
https://cafy.jp/15431

6名無しさん@Next2ch:2016/02/08(月) 18:04:31.97 ID:KNMNm9sD

俺は炊飯器の一番下に皿とか入れてその上にザル突っ込んでる

7名無しさん@Next2ch:2016/03/18(金) 09:33:05.51 ID:4Pdul2/1

炊飯器というと
炊き上がりにご飯の上に乗せるだけでちょっとした蒸し焼きになるな


レスを書き込む