糖尿病になりにくい生活(食事) 食事・運動療法 #3

32020 — 食べ物が豊かな日本では今現在40歳以上の4人に1人は糖尿病と:2020/11/05(木) 06:33:24.65 ID:???

2020 — 食べ物が豊かな日本では今現在40歳以上の4人に1人は糖尿病という時代です。 糖尿病と聞いて“どんな病気”か知っている人って非常に少ない ...


ケーキ類などの甘いものや果物、清涼飲料水などは、血糖値を急上昇させるのでひかえめに。



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