ジョギングしようよ1週目★@Next2ch ID:aGIYs9jp

57名無しさん@Next2ch:2015/12/09(水) 10:27:38.59 ID:aGIYs9jp

初めゆっくりを心掛けてほぼ一定のペースで走りきった
終始息が切れず苦しまずにいられたのは初めてかもしれない
寒さによる走り初めの太ももと脛の痛みもほとんど無かったので、しばらくはこの走り方にしよう
後半はもう少しペースアップが出来ると良い気がする


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