【基礎代謝】体温をあげよう【脂肪燃焼】

1 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/07(土) 08:29:58.45 ID:BZnHsh/3

暖かい物や生姜などを摂って一時的に体温を上げるとかではなく
元々の基礎体温（平熱？）は努力で上がるものでしょうか？
体温上げて基礎代謝を上げて燃焼したいです！

二の腕太くて冷たいです。
太もも太くて冷たいです。

2 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/07(土) 20:24:37.19 ID:XjAHYiVQ

お腹も冷たいです
体温あげたい

3 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/07(土) 21:24:13.03 ID:BrY4d02k

日々の呼吸を深呼吸にするとか…？

4 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/08(日) 09:50:40.04 ID:2W+7X3k9

筋トレあるのみ

5 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/08(日) 17:53:22.39 ID:IMsqcJks

お尻が冷たい

6 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/11(水) 06:28:29.21 ID:miwdtKIn

クエン酸回路を改善すれば基礎代謝上がるお