毎日の習慣教えて

1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2024/08/30(金) 21:13:22.19 ID:aVXkJbsF

1日1個のキウイフルーツとサプリを何個か摂取してる
効果は特に実感していない

2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2024/08/30(金) 23:29:26.56 ID:I5NZ6R3d

丁寧な生活してるな
スーパー玉出のスタミナ丼吐くまで食わしてえ

3以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2024/08/31(土) 00:50:44.17 ID:Mpwueh+x

玉出ってラ・ムーよりやばい?

4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2024/08/31(土) 03:14:34.28 ID:wBtvnL65

サプリってあんま飲むと逆に内臓に負担かけるらしいよ

5以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2024/08/31(土) 04:04:24.36 ID:JBogEdII

早朝のジョギングがやがてウォーキングになり今では朝メシ作りになった

6以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2024/08/31(土) 12:56:58.75 ID:+hnaW8kj

おっさんだけど常に日焼け止め塗ってる
真冬でも塗ってる
肌荒れ防げるし老化対策になるし毛穴も誤魔化せるしおすすめ

7以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2024/08/31(土) 13:17:09.00 ID:pQF3KeR6

習慣かわからんけどチャリ通にするようになったよ

8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2024/09/02(月) 19:46:04.13 ID:dGFXrmq7

朝食後にカルシウムと乳酸菌ビフィズス菌とビタミンB飲んでるくらい
効果のほどは不明

9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2024/09/02(月) 20:06:18.48 ID:KSCHB4wD

体重計って記録してる

10以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2024/09/02(月) 21:21:22.65 ID:eThM3U5e

毎日部位変えて一時間筋トレしてる

11以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2024/09/02(月) 21:24:17.24 ID:9WSiwNgr

おしっことうんち


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