【食べて】美容食スレ【綺麗】1食目

1 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/02(月) 08:46:25.84 ID:tluQEiUu

食と美容に関する事なら何でもござれ

2 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/03(火) 00:35:02.87 ID:JW1X+nXG

最近煮物の料理本買った
毎日作るのは辛いけれど休みの日は自炊してる
モリモリ食べたつもりでも体重が減る

平日→体重増える
休日→体重減る

のループになってる

3 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/03(火) 12:31:02.39 ID:t51Zhma+

>>2
煮物良いね
平日はどんなものを食べているの？

私は普段の食事は野菜中心
お肉は鶏胸肉を食べることが多い
プラスαでローズヒップティーを食後に飲んでる

4 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/03(火) 12:38:24.51 ID:GSuqbR09

どうしても間食したくなったらドライフルーツとナッツを食べてる

5 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/11(水) 20:01:09.11 ID:UQjRze1s

>>3
平日は
昼:外食、スパゲティかカレー
夜:コンビニで惣菜を買う食べる時間は22:00～24:00
て感じです…

6 ：名無しさん＠Next2ch：2015/05/15(金) 01:13:36.52 ID:Dx0zDkVK

ローズヒップ

7 ：（仮）◆E7VV/lD3Io：2017/03/01(水) 07:16:04.18 ID:CxJuAzeE

玄米に胡麻塩

8 ：ホモから産まれたホモ太郎◆k7yVfyP7Lk：2017/03/07(火) 05:12:33.30 ID:1Ix/Q7SX

ホモの精液♡