皆で語り合い、協力するスレッド
最後の砦
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スレ立て乙
便秘スレなくて困ってたんだ
イチジク浣腸のurlを貼るあたりにセンスを感じたね
屁は出るが、うんこが出ない
屁の力でうんこ押しだせないのか?
屁がよく出る、臭い
ってのは便が滞留してるから便秘くさい
あんまり続くなら検査した方が
腫瘍ポリープガンの可能性がある
栄養不足とストレスのせいかも知れないと最近考え始めてきた
プロテイン試しに飲んでみようかな
ダノンビオが効くぞ
ほかのヨーグルトはイマイチ
あとはお茶を1日1ℓ以上飲む
豆乳ヨーグルトや恵とかビヒダスは正直効果微妙だな。
ビフィックスは調査中
ビオは高いからなー
麦飯おすすめ
ぷらす麦茶
キャベツやニンジンいいぞ
毎朝さゆをのみます。
うんこが出ます。
緑茶はしばらく飲むのをひかえたほうがいかも
それでも駄目なら、納豆を用意します。
オリーブオイルをかけてたべます。
うんこがでます。
それでも駄目なら、みそ汁を用意します。
オリーブオイルをいれます。大さじ1くらい。
うんこでます
::smile::
歯磨きしたらウンコ出た